沪江高效能自我管理学霸班课程

📋 文件内容

1. 包含文件：高效能自我管理 (01)试听课.mp4
2. 高效能自我管理 (02) 逻辑训练上篇.mp4
3. 高效能自我管理 (03)逻辑训练下篇.mp4
4. 高效能自我管理 (04) 思考训练.mp4
5. 高效能自我管理 (05) 工作规划.wmv
6. 高效能自我管理 (06) 图像力训练.wmv
7. 高效能自我管理 (07) 笔记术上篇.mp4
8. 高效能自我管理 (08) 笔记术下篇.wmv
9. 高效能自我管理 (09) 认清自己，找对方法.wmv
10. 高效能自我管理 (10) 时间都去哪儿了 - 时间日志.wmv
11. 高效能自我管理 (11) 收集：保持专注的前提.wmv
12. 高效能自我管理 (12) 建立思维的秩序.wmv
13. 高效能自我管理 (13) 建立行为的秩序（一）.wmv
14. 高效能自我管理 (14) 建立行为的秩序（二）.mp4
15. 高效能自我管理 (15) 建立视角.wmv
16. 高效能自我管理 (16) 目标制定与任务清单.wmv
17. 高效能自我管理 (17)任务与行动清单.wmv
18. 高效能自我管理 (18) 任务与参考资料.mp4
19. 高效能自我管理 (19) 将任务标准化.wmv
20. 高效能自我管理 (20) 任务管理 3×3.wmv
21. 高效能自我管理 (21) 任务管理工具.wmv
22. 高效能自我管理 (22) 掌控每天（一）.wmv
23. 高效能自我管理 (23) 掌控每天（二）.wmv
24. 高效能自我管理 (24) 保持专注
25. 战胜拖延.wmv
26. 高效能自我管理 (25) 总结与回顾：工作日志.wmv
27. 高效能自我管理 (26) 总结与回顾：晨间日记.wmv
28. 高效能自我管理 (27) 总结与回顾：周回顾.mp4
29. 高效能自我管理 (28) 个人管理系统构建.wmv
30. 高效能自我管理 (29) 个人知识管理与个人知识体系.wmv
31. 高效能自我管理 (30) 个人目标与任务清单.wmv
32. 高效能自我管理 (31) 价值观
33. 角色责任和关注点.wmv
34. 高效能自我管理 (32) 建立个人知识体系架构.wmv
35. 高效能自我管理 (33) 聚焦学习领域.wmv
36. 高效能自我管理 (34) 学习对象.wmv
37. 高效能自我管理 (35) 系统学习与碎片化学习.wmv
38. 高效能自我管理 (36) 移动互联网时代的学习方法.mp4
39. 高效能自我管理 (37) 学习工具与方法.wmv
40. 高效能自我管理 (38) 知识的存储.wmv
41. 高效能自我管理 (39) 信息加工三要素（一）.wmv
42. 高效能自我管理 (40) 信息加工三要素（二）.wmv
43. 高效能自我管理 (41) 在工作中学习.wmv
44. 高效能自我管理 (42) 打造自己的经验库.wmv
45. 高效能自我管理 (43) 异领域的知识内化.mp4
46. 高效能自我管理 (44) 建立职业视角.wmv
47. 高效能自我管理 (45) 再小的个体也有自己的品牌.wmv
48. 高效能自我管理 (46) 打造优质个人微博（微信）形橡.wmv
49. 高效能自我管理 (47) 知识的分享.mp4
50. 高效能自我管理 (48) 知识的输出方法与实践.wmv