S009.陈海贤自我发展心理学（完结）

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7. chx02丨改变本质：如何创造新经验？.jpg
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10. chx03丨心理舒适区： 如何识别改变的障碍？ (1).jpg
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13. chx04丨 心理免疫X光片，如何看清你心中的恐惧 (1).jpg
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16. chx05丨检验人生假设：如何看清限制自己的规则？.jpg
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19. chx06丨小步子原理：如何走出改变的第一步？.jpg
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22. chx07丨“环境场”原理：如何让新行为变成新习惯？ (1).png
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24. chx07丨“环境场”原理：如何让新行为变成新习惯？.mp3
25. chx08丨情感触发原理：如何让改变自然发生？.jpg
26. chx08丨情感触发原理：如何让改变自然发生？.MP3
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28. chx09丨第二序列改变：如何区分有效与无效的改变 (1).jpg
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31. chx10丨认识心智模式：辨识防御型思维与成长型思维.jpg
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34. chx11丨僵固型思维：为什么你会活在别人的评判中？.jpg
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37. chx12丨突破僵固型思维：如何“正确地”犯错？.jpg
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40. chx13丨对世界的应该思维：为什么我总看不清现实？.jpg
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46. chx15丨绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？.jpg
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