斯坦福科学学习法：学霸养成指南

📋 文件内容

1. 包含文件：01 学习「元」能力：学霸养成的终极秘诀.mp3
2. 02 体验：神助攻，「动」用身体智慧.mp3
3. 03 对比：修炼辨别关键信息的火眼金睛.mp3
4. 04 善用图示：百「文」不如一见.mp3
5. 05 反馈：让反馈恰到好处的科学和艺术.mp3
6. 06 类比：用类比启发世间万物，启发逻辑关联.mp3
7. 07 适时讲解：先体验后学习，配合场景才是活知识.mp3
8. 08 纠错：如何科学地修正自我认知中的错误.mp3
9. 09 自我解读：在大脑中建立思维模型，参透言外之意.mp3
10. 10 详细解读和自我生成：牢牢把握记忆的两大神器.mp3
11. 11 调动情绪：血脉喷张也能提升学习效果？.mp3
12. 12 睡眠：巧用睡眠促进学习.mp3
13. 13 自我效能：如何积极地调节学习过程中的心理状态？.mp3
14. 14 善用激励：胡萝卜加大棒，软硬兼施动力足.mp3
15. 15 参与
16. 动手
17. 勤学精练：从新手到大师只需三步.mp3
18. 16 观察法：如何做到看一遍就会？.mp3
19. 17 以教促学：让学习更扎实.mp3
20. 18 结束语.mp3